Bevuto troppo? Ecco quanti passi devi fare per smaltire l’alcool

Qualche bicchiere di troppo ti mette KO? Non disperare c’è una soluzione, camminare. Uno studio scientifico dimostra che camminando riusciamo a smaltire le calorie contenute negli alcolici, da birre a vino fino ai cocktail.

1 Più bevi più cammini

Esiste un numero ben preciso di passi per smaltire le calore in eccesso accumulate con l’alcol. Per esempio per una pinta di birra sono necessari 5.000 passi, oltre i 30.ooo per un drink come il long island. WeWard, app che premia i suoi utenti in base ai passi che fanno, ha curato questa ricerca che pone il rimedio agli eccessi dovuti all’alcol.

“Se sei qualcuno a cui piace “guadagnarsi” una pinta di birra con una camminata veloce al pub locale, quanti passi dovresti fare per bruciare il tuo drink preferito? – si legge sui loro social – Che si tratti di una pinta di birra chiara o di un bicchiere di vino, abbiamo calcolato il preciso numero di passi da fare per smaltire i tuoi drink preferiti. Tutto ciò di cui hai bisogno sono le tue scarpe da passeggio e un’app per il conteggio dei passi e vai al pub!”

Parlando di numeri, ecco quelli precisi necessari per ogni bibita: per una pinta di birra chiara servono 5.385 passi, per un calice di vino servono 5.575 passi, per un flûte di champagne, bastano 2520 passi. Con il tasso alcolico salgono anche i passi per un moscow mule servono 8.330 passi, per un gin tonic ben 12.650.

Ciò non toglie che è sempre bene approcciarsi all’alcol in modo responsabile perché oltre ad avere calorie in eccesso è anche dannoso per il nostro organismo. In ogni caso una bella camminata sarà il rimedio perfetto qualora avete esagerato nel bere.